Принципы спортивной тренировки

Краткая выдержка из текста работы (Аннотация)

Введение

В теории и методике спорта, как и во всякой научно-практической дисциплине, имеющей дело с проблемами обучения и воспитания, первостепенное значение придается определению важнейших теоретико-методических положений - принципов, которые отражают основные закономерности в данной сфере практической деятельности и в силу этого служат руководством к действию. На спортивную тренировку распространяются основные педагогические принципы, поскольку в них концентрированно выражены наиболее общие отправные положения, справедливые для любой образовательно-воспитательной деятельности: сознательности и активности, наглядности, доступности и индивидуализации, систематичности, а также другие принципы, выражающие специфику физического воспитания.

Общепедагогические принципы, однако, не конкретизируют специфику спортивной тренировки. Поэтому ими не исчерпывается вся система принципов, какими следует руководствоваться в тренировочной деятельности.

В числе принципов, также имеющих основополагающее значение в системе физического воспитания, в целом надо учитывать также общие социальные принципы, такие как всемерное содействие всестороннему гармоническому развитию личности; подготовки к трудовой и оборонной деятельности, оздоровительной направленности физического воспитания,

В сфере спорта объективно действуют не только общие, но и свои специфические закономерности. Они представляют собой внутренне необходимые существенные взаимосвязи в спортивной тренировке, определяющие динамику нагрузок и получаемый эффект, порядок построения различных циклов подготовки.

Содержание работы

Введение 2

1 Основные понятия спортивной тренировки 4

2 Сущность принципов спортивной тренировки 7

2.1 Направленность на максимально возможные достижения, углубленная специализация и индивидуализация 7

2.2 Единство общей и специальной подготовки 9

2.3 Непрерывность тренировочного процесса 10

2.4 Волнообразность динамики нагрузок 15

2.5 Цикличность тренировочного процесса 18

Заключение 21

Литература 22

Использованная литература

1. Железняк, Ю.Д. Теория и методика обучения предмету «Физическая культура».: Учеб.пособие для студентов высших педагогических учебных заведений / Ю.Д.Железняк, В.М.Минбулатов. - М.: Издательский центр «Академия», 2004.- 272 с.
2. Матвеев, Л.П. Основы спортивной тренировки / Л.П.Матвеев. – М.: ФиС, 1977. – 223 с.
3. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры. Введение в предмет: Учебник для высших специальных физкультурных заведений, 3-е изд. / Л.П.Матвеев. -СПб.: Изд. «Лань», 2003. – 160 с.
4. Современная система спортивной подготовки / ред.-сост. Ф.П.Суслова, В.Л.Сыча, Б.Н.Шустина. - М. :1995. – 446 с.
5. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учебное пособие для студентов высших учебных заведений –2-е изд. исп. и доп. / Ж.К.Холодов, В.С.Кузнецов. - М.: Академия, 2003. – 486 с.

Другие похожие работы

• Реферат - Закаливание – путь к здоровью
• Контрольная - Подготовка учителя физической культуры к формированию здорового образа жизни школьников средствами подвижный и спортивный игр
• Учебник - КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ В 8 КЛАССЕ
• Реферат - Биомеханический анализ ударных действий
• Реферат - Общая характеристика развития физической культуры в одной из стран Древнего Востока
• Реферат - Кинезиотерапия и рекомендуемые средства физической культуры при миопии
• Курсовая - Современные педагогические технологии обучения в спорте. Педагоги новаторы в спорте.
• Курсовая - Рекомендуемые средства физической культуры при заболевании бронхиальной астмой
• Реферат - Питание спортсменов
• Дипломная - Личное страхование в РФ