Дипломные, курсовые и контрольные работы на заказ Заказать написание уникальной работы, купить готовую работу  
 
Заказать реферат на тему
Диплом на заказа
Крусовые и рефераты
Заказать курсовик по химии
Заказать дипломную работу
контрольные работы по математике
контрольные работы по геометрии
Заказать курсовую работу
первод с английского
 
   
   
 
Каталог работ --> Естественные --> Физкультура --> Комплексная подготовка начинающих боксеров 10-12 лет

Комплексная подготовка начинающих боксеров 10-12 лет

Нижний Новгород

Курсовая по предмету:
"Физкультура"



Название работы:
"Комплексная подготовка начинающих боксеров 10-12 лет"




Автор работы: Сергей
Страниц: 29 шт.



Год:2008

Цена всего:1490 рублей

Цена:2490 рублей

Купить Заказать персональную работу


Краткая выдержка из текста работы (Аннотация)

Развитие детского, юношеского и массового спорта в России остается де-лом большой государственной важности. Несмотря на сложные условия финан-сирования физической культуры и спорта, задачи оздоровления населения и повышения спортивного мастерства в детско-юношеском возрасте являются приоритетными.

В практике современного бокса по-прежнему остро ставится вопрос о раз-ностороннем развитии, всесторонней физической, технической, тактической, психологической подготовленности. В учебно-тренировочном процессе боксе-ров-новичков разносторонней подготовке также отводится одно из ведущих мест.

Современная практика показывает, что именно на ранних этапах (этап предварительной подготовки и начальной спортивной специализации) необхо-димо формировать рациональную технику движений, основанную на сопря-женном развитии скоростных и скоростно-силовых качеств юных боксеров.

Объектом курсовой работы является учебно-тренировочный процесс боксеров-новичков 10-12 лет.

Предмет исследования: рациональное применение средств и методов комплексной подготовки с начинающими боксерами.

Цель исследования: изучение системы многолетней подготовки юных боксеров.

Исходя из цели, предмета и объекта исследования в работе решались сле-дующие задачи:

1. Проанализировать существующие аспекты спортивной тренировки бок-серов.

2. Изучить методику комплексной подготовки боксеров-новичков.

3. Выявить основные методы обучения боксеров.

Содержание работы

Стр.

Введение 3

1. Общая и специальная физическая подготовка начинающих боксеров 4

2. Технико-тактическая подготовка боксеров-новичков 9

3. Методы обучения начинающих боксеров 17

Выводы 27

Список литературы 28

Использованная литература

  1. Бокс. Техническая и тактическая подготовка. "KICK", 1997.
  2. Бокс. Учебник для институтов физ. культуры / Под общ. ред. И.П. Дег-тярева М.: Физкультура и спорт, 1979.
  3. Булычев, А.И. Бокс. Учебное пособие (для занятий с начинающими) / А.И. Булычев. М.: Физкультура и спорт, 1965.
  4. Возрастные особенности психического развития детей / Под ред. И.В. Дубровиной, М.И. Лисиной. М., 1982.
  5. Дегтярев, И.П. Тренированность боксеров / И.П. Дегтярев. Киев, 1985.
  6. Клевенко, В.М. Быстрота в боксе / В.М. Клевенко. М.: Физкультура и спорт, 1968.
  7. Котешев, В.Е. Подготовка боксеров в ходе многолетнего учебно-тренировочного процесса / В.Е. Котешев: Учебн. пос. Краснодар, 1992. 154 с.
  8. Мокеев, Г.И. и др. Бокс: проблемы и решения / Г.И. Мокеев. Уфа: Башк. кн. изд-во, 1989.
  9. Мокеев, Г.И. Бокс: проблемы и решения / Г.И. Мокеев, А.Г. Ширяев, Р.М. Мулашов. Уфа, 1989.
  10. Мокеев, Г.И. Модельные характеристики тренировочных нагрузок и подготовленности боксеров / Г.И. Мокеев, Ю.Б. Никифоров // Бокс: Ежегодник, 1983. М.: Физкультура и спорт, 1983.
  11. Никифоров, Ю.Б. Эффективность тренировки боксеров / Ю.Б. Ники-форов. М.: Физкультура и спорт, 1987.
  12. Никифоров, Ю.Б. Построение и планирование тренировки в боксе / Ю.Б. Никифоров, И.Б. Викторов. М.: Физкультура и спорт, 1978.
  13. Совершенствование технико-тактического мастерства сильнейших боксеров-юниоров в связи с особенностями соревновательной деятельности: Метод. реком. / Сост. К.Н. Копцев (соавт.). М., 1988. С. 3-21.
  14. Стрельников, В.А. Подготовка боксеров-разрядников (часть 1) / В.А. Стрельников. Улан-Удэ: БГПИ, 1994. 100 с.
  15. Филиппов, С.С. и др. Спортивная тренировка в боксе как объект ин-формационного обеспечения / С.С. Филиппов // Тренер. Теория и практика фи-зической культуры. 1999. № 1.
  16. Фредди Миллс. Левый хук удар победы // Наследство чемпионов (Сост. Фрэнк Батлер). М.: Гонг, 1992. С. 28-39.
  17. Циргиладзе, И.В. Модельные характеристики высококвалифициро-ванных боксеров в системе управления их подготовкой / И.В. Циргиладзе, А.А. Новиков // Олимпийский бокс сегодня. М., 1989.
  18. Чудинов, В.А. Физическое воспитание начинающего боксера / В.А. Чудинов. М., 1976.
  19. Ширяев, А.Г. Хочешь стать боксером? / А.Г. Ширяев. М., 1986.
  20. Ястребов, В.В. Интерес к урокам физической культуры как педагоги-ческая проблема / В.В. Ястребов // Теория и практика физической культуры. 1998. № 6.


Другие похожие работы