Биоритмы и их значение в режиме дня

Краткая выдержка из текста работы (Аннотация)

1. ПОНЯТИЕ О БИОЛОГИЧЕСКИХ РИТМАХ

В переводе с греческого слово «ритм» означает соразмерность, стройность . Биологические ритмы (bіologіcal rhythms) – это периодические изменения интенсивности и характера биологических процессов и явлений в живых организмах, которые самоподдерживаются и самовоспроизводятся в любых условиях .

Например, сердечная мышца сокращается через каждые 0,6 – 0,7 секунды, состояние сна наступает периодически через каждые 24 часа, активизация моторики желудочно-кишечного тракта наступает периодически через каждые 90 минут. Ритмичность процессов прослеживается во всём и везде. По закону ритма живут Земля, Космос и вся окружающая природа.

При этом характерно, что биоритм – это не реакция организма на факторы внешней среды, действующие периодически, а внутреннее свойство организма, которое сохраняется в постоянных, независящих от внешней среды условиях жизнедеятельности.

Как считает В. С. Улащик, «волнообразность защищает биосистему от переутомления, неизбежно возникающего при стационарной деятельности.

Содержание работы

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ 3

1. ПОНЯТИЕ О БИОЛОГИЧЕСКИХ РИТМАХ 4

2. КЛАССИФИКАЦИЯ БИОРИТМОВ 7

3. НАРУШЕНИЕ БИОРИТМОВ 12

4. ЗНАЧЕНИЕ СУТОЧНЫХ БИОРИТМОВ ДЛЯ РЕЖИМА ДНЯ 15

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 21

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 23

Использованная литература

1. СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
2. Ашофф, Ю. Биологические ритмы / Ю. Ашофф. – М.: Мир, 1984. – Т.1. – 414 с.
3. Арушанян, Э. Б. Основы хронофармакологии: Учеб. Пособие / Э. Б. Арушанян, В. А. Батурин. – Ставрополь: СГМИ, 1989. – 84 с.
4. Бароненко, В. А. Культура здоровья студента / В. А. Бароненко, Л. А. Рапопорт. – М.: Альфа-М, 2003. – 417 с.
5. Биологические ритмы человека. Web: / http://www.kakras.ru/doc/bioritm-life-cycle.html-
6. Гласс, Л. От часов к хаосу. Ритмы жизни / Л. Гласс, М. Мэки – М.: Мир, 1991. – 248 с.
7. Деряпа, Н. Р. Проблемы медицинской биоритмологии / Н. Р. Деряпа, М. П. Мошкин, В. С. Поеный. – М.: Медицина, 1985. – 208 с.
8. Детари, Л. Биоритмы. Современные представления о периодических изменениях биологических процессов / Л. Детари, В. Карцаги. – М.: Мир, 1984. – 160 с.
9. Комаров, Ф. И. Суточный ритм физиологических функций у здорового и больного человека / Ф. И. Комаров, Л. В. Захаров, В. А. Лисовский. – Л.: Медицина, 1966. – 200 с.
10. Моисеева, Н. И. Временная среда и биологические ритмы / Н. И. Моисеева, В. М. Сысуев. – Л.: Наука, 1981. – 127 с.
11. Общая биология. Базовый уровень: учеб. для 10-11 кл. общеобразовательных учреждений / В. И. Сивоглазов, И. Б. Агафонова, Е.Т. Захарова. – М.: Дрофа, 2010. – 368 с.
12. Романов, Ю. А. Биологические ритмы и регуляция деления клеток / Ю. А. Романов // Регуляция процессов регенерации и клеточного деления. – М.: Изд. АМН СССР, 1997. – С. 45-50.
13. Смирнов, К. М. Биоритмы и труд / К. М. Биоритмы и труд. – Л.: Наука, 1983. – 143 с.
14. Улащик, В. С. Биологические ритмы и хронотерапия / В. С. Улащик // Медицинские новости. – 1996. – № 2.
15. Усманов, З. Д. Периоды, ритмы и циклы в природе / З. Д. Усманов и др. – Душанбе-Дониш, 1990. – 152 с.
16. Хильдебрандт, Г. Хронобиология и хрономедицина / Г. Хильдебрандт., М. Мозер, М. Лехофер. – М.: Арнебия, 2006. – 144 с.

Другие похожие работы

• Реферат - Роль медсестры в профилактике органов дыхания
• Курсовая - Гепатит А: проблемы лечения и профилактики
• Реферат - Строение позвоночника
• Реферат - Сестринский процесс при язвенной болезни 2
• Курсовая - Удовлетворенность родителей обслуживанием детей первых 3х лет в детской поликлинике
• Контрольная - Основы медицинских знаний
• Курсовая - Методы и приёмы закаливания и массажа
• Контрольная - Мерцательная аритмия. Определение понятия, причины возникновения, механизмы развития.
• Курсовая - Климатическое бесплодие животных
• Реферат - Роль и задачи гигиенического обучения и воспитания населения в комплексе мероприятий по охране здоровья населения