Влияние физической культуры на развитие и укрепление опорно-двигательного аппарата

Краткая выдержка из текста работы (Аннотация)

Для нормального функционирования человеческого организма и сохранения здоровья необходима определенная «доза» двигательной активности.

Содержание работы

Введение 3

1. Анатомо-физиологические особенности опорно-двигательного аппарата 5

2. Работа опорно-двигательного аппарата в покое и при физической нагрузке. 7

3. Влияние физической тренировки на опорно-двигательный аппарат. 8

4. Методы оценки опорно-двигательного аппарата и самоконтроль за ним. 10

Список литературы

Использованная литература

1. Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. - М., Медицина, 1966. - 349 с.
2. Воробьев А.Н. Семья спортивная. - М., 1987.
3. Гусалов А.Х. Физкультурно-оздоровительная группа. – М., 1987.
4. Орешкин Ю.А.. К здоровью через физкультуру. – М., 1990.
5. Опорно-двигательный аппарат, спланхнология, центральная нервная система. Методическое пособие по изучение анатомии человека. Казань, 1972.
6. Синяков А.Ф. Познать себя. – М., 1990.
7. Синяков А.Ф. Самоконтроль физкультурника. - М., 1987.

Другие похожие работы

• Курсовая - Особенности физического воспитания дошкольников в России в период с 1917 по 1990
• Курсовая - Человек и физическая культура
• Контрольная - Графические карточки по подвижным играм для учеников 7-9 классов
• Реферат - Повреждения суставов.ЛФК
• Контрольная - Прыжок в высоту способом
• Курсовая - Особенности совершенствования основных компонентов быстроты у бегунов на короткие дистанции
• Реферат - Основы здорового образа жизни студента
• Курсовая - Лыжная подготовка
• Дипломная - Современные информационные технологии как эффективное средство улучшения показателей здоровья женщин среднего возраста, занимающихся оздоровительной аэроби
• Реферат - Основные методики самомассажа