биохимическая характеристика волейбола

Краткая выдержка из текста работы (Аннотация)

При адаптации организма к физическим нагрузкам, перетренировке, а также при патологических состояниях в организме изменяется обмен веществ, что приводит к появлению в различных тканях и биологических жидкостях отдельных метаболитов (продуктов обмена веществ), которые отражают функциональные изменения и могут служить биохимическими тестами либо показателями их характеристики.

В практике спорта высших достижений обычно проводятся комплексные научные обследования спортсменов, дающие полную и объективную информацию о функциональном состоянии отдельных систем и всего организма, о его готовности выполнять физические нагрузки.

Биомеханический анализ спортивных упражнений, используемых при подготовке волейболистов, показывает, что в каждом из них используется в большей или меньшей мере баллистический характер работы мышц. В особенности надо видеть это в ведущих движениях, определяющих успех спортсмена, и соответственно улучшать баллистические возможности мышечных групп и их волевого использования.

Из вышесказанного вытекает актуальность следующей темы исследования: «Биохимическая характеристика волейбола».

Цель работы – изучить биохимическую характеристику волейбола.

Для достижения данной цели необходимо решить следующие задачи:

- Рассмотреть характеристику энергетического обеспечения соревновательной и тренировочной деятельности волейболистов;

- Проанализировать биохимические закономерности утомления и восстановления волейболиста;

- Изучить биохимические основы двигательных качеств спортсменов;

- Раскрыть биохимические закономерности адаптации к мышечной работе;

- Охарактеризовать биохимические основы питания;

- Исследовать биохимический контроль в волейболе.

Методологической основой исследования являются труды отечественных спортсменов-методистов.

Содержание работы

Введение 3

1. Характеристика энергетического обеспечения соревновательной и тренировочной деятельности 5

2. Характеристика биохимических изменений, приводящих к утомлению при тренировках и соревнованиях 7

3. Биохимические закономерности восстановления после мышечной работы 9

4. Биохимические основы двигательных качеств спортсмена 12

5. Биохимические закономерности адаптации к мышечной работе 17

6. Биохимические основы питания волейболистов 20

7. Биохимический контроль в волейболе 22

Заключение 27

Используемая литература 30

Использованная литература

1. Агашин Ф.К. Биомеханика ударных движений. - М.: Физкультура и спорт, 1997. - 207 с.
2. Ахмеров Э.К. Волейбол для начинающих. - Минск: Полымя, 1995. - 78 с.
3. Биохимия / Под ред. В.В. Меньшикова, Н.И. Волкова.- М.: Физкультура и спорт, 1996. - 384 с.
4. Донской Д. Движения спортсмена: очерки по биомеханике спорта. - М.: Физкультура и спорт, 1995. - 197 с.
5. Ермаков С.С. Тренажеры для обучения ударным движениям. - Харьков, ХХПИ, 1996. - 184 с.
6. Железняк Ю.Д., Ивойлов А.В. Волейбол. - М.: Физкультура и спорт, 1991. - 239 с.
7. Рогозкин В.А. Биохимическая диагностика в спорте. - СПб.: Наука, 1998. – 50 с.
8. Физиологическое тестирование спортсменов высокого класса/ Под ред. Дж. Дункана МакДауэла, Говарда Э. Уэнгера, Говарда Дж. Грина. - Киев: Олимпийская , 1998. - 430 с.
9. Хмелевский Ю.В., Усатенко О.К. Основные биохимические константы в норме и при патологии. - Киев: Здоровье, 2004. - 120 с.

Другие похожие работы

• Реферат - Влияние физической культуры на развитие и укрепление опорно-двигательного аппарата
• Контрольная - Государственный контроль в спорте
• Дипломная - Игровой метод в развитии физических качеств у фигуристов 5-6 лет
• Контрольная - Особенности телосложения и спортивные достижения
• Контрольная - Задачі лікарсько-педагогічного контролю в адаптивному фізичному вихованні
• Дипломная - Особенности развития выносливости в лыжных гонках
• Контрольная - биохимическая характеристика волейбола
• Реферат - Основы здорового образа жизни студента
• Курсовая - Т.Ф. Лесгафт - основоположник отечественной системы физического образования
• Реферат - Физическая культура античного мира