Миопия, её краткая характеристика, влияние миопии на самочувствие и работоспособность
Реферат по предмету:
"Физкультура и спорт"
Название работы:
"Миопия, её краткая характеристика, влияние миопии на самочувствие и работоспособность"
Автор работы: Юлия
Страниц: 18 шт.
Год:2010
Краткая выдержка из текста работы (Аннотация)
Введение
Для восприятия информации о состоянии окружающего внешнего мира служат сложные «приборы» - органы чувств. К ним относятся и глаза.
Благодаря зрению человек различает мелкие детали предметов и сами предметы, правильно определяет их место расположения в пространстве, воспринимает самую богатую гамму цветовых оттенков. Зрение позволяет нам заниматься квалифицированным производственным трудом, читать, писать, рисовать, смотреть кинофильмы, спектакли и другие зрелищные мероприятия. Потеря зрения - большое несчастье.
В нормальном глазу четкое изображение отдаленных предметов возможно при полном расслаблении аккомодационного механизма. Но у многих людей в результате увеличения продольной оси глаза или перенапряжения ресничной мышцы параллельные лучи от предметов фокусируются перед сетчаткой, потому изображение предмета расплывается. Это нарушения нормального преломления (рефракции) лучей называют близорукостью.
В дальнозорком глазу лучи отдаленных предметов оказывается сзади за сетчаткой. Это происходит в результате уменьшения продольной оси глаза. Для коррекции нарушений перед близоруким глазом размещают вогнутую (рассеивающую) линзу, а перед дальнозорким - двояковыпуклую, увеличивающую преломление лучей линзу.
Большое значение в профилактике и лечении нарушений зрения имеет комплекс физиотерапевтических мероприятий, которые рядом с медикаментозной терапией способствуют более быстрому и более качественному возобновлению нарушенных функций организма.
Таким образом, изложенное выше предопределяет актуальность исследования данной работы.
Содержание работы
Введение……………………………………………………………………….3
1. Понятие и характеристика миопии………………………………………..4
2. Особенности занятий физической культурой при миопии……………...5
3. Ориентировочный комплекс упражнений при миопии………………….9
Заключение…………………………………………………………………...17
Список использованной литературы………………………………………..18
Использованная литература
- Аветисов Э.С. и др. Занятия физической культурой при близорукости / Э.С. Аветисов, Ю.И. Курпан, Е.И. Ливадо. - М.: Физкультура и спорт, 2008. - 72 с.
- Билич Г.Л., Назарова Л.В. Основы валеологии. — Спб.: «Водолей», 2008. — 560 с.
- Кудряшова Н.И. Зрение: сохранение, нормализация, восстановление. –М.: «НТ-Центр», 2008. – 432 с.
- Пирогова Е.А. Совершенствование физического состояния человека. - К.: Здоровье, 2009. - 168 с.
- Учебник инструктора по лечебной физической культуре: Учеб. для ин-тов физ. культ. / Под ред. В.П. Правосудова. - М.: Физкультура и спорт, 2010. - 415 с.
- Физиология человека. Учебник для институтов физкультуры / Под ред. Н.В. Зимкина. - М.: ФиС, 2009. – 610 с.