Дипломные, курсовые и контрольные работы на заказ Заказать написание уникальной работы, купить готовую работу  
 
Заказать реферат на тему
Диплом на заказа
Крусовые и рефераты
Заказать курсовик по химии
Заказать дипломную работу
контрольные работы по математике
контрольные работы по геометрии
Заказать курсовую работу
первод с английского
 
   
   
 
Каталог работ --> Гуманитарные --> Физкультура и спорт --> Контрольная по физкультуре

Контрольная по физкультуре

КГТУ

Контрольная по предмету:
"Физкультура и спорт"



Название работы:
"Контрольная по физкультуре"




Автор работы: Елена
Страниц: 20 шт.



Год:2009

Цена всего:300 рублей

Цена:1300 рублей

Купить Заказать персональную работу


Краткая выдержка из текста работы (Аннотация)

Введение

Физическая культура это сложное и многогранное соци¬альное явление, выражающееся в деятельности человека по «возделыванию» своей собственной природы, по развитию и реализации заложенных в нем психофизических способно¬стей. Указанная деятельность связана с физическим воспита¬нием; спортом; физической рекреацией (это активный отдых с использованием физических упражне¬ний на основе принципов физического воспитания, результа¬том которого является полученное удовольствие, хорошее са¬мочувствие, восстановленные умственная и физичекая рабо¬тоспособность); двигательной реабилитацией (это лечебная физическая культура и адаптивная физическая культура для лиц с ограниченными двигательными возможностями).

В данной работе будут рассмотрены отдельные теоретические вопросы вузовской физической культуры и спорта.

1. Понятие об органах и физиологических системах организма человека

Костная система это пассивная часть двигательного ап¬парата. Она состоит из костей (206 костей, 85 из них парные и 36 непарные), которые соединены между собой и образуют скелет твердую опору человеческого тела. В первую очередь эту роль играет осевой скелет туловища позвоночный столб, состоящий из 33-34 отдельных позвонков. Каждая кость по¬строена преимущественно из костной ткани, пронизанной кро¬веносными, лимфатическими сосудами и нервными волокна¬ми. Твердость кости зависит от минеральных солей, а эластич¬ность от органических веществ. Поэтому у детей кости более гибкие (относительное содержание органических веществ больше), но менее тверды, а к старости, когда уменьшается количество органических веществ и повышается содержание со¬лей кальция, они становятся более хрупкими.

Кости взрослого человека обладают большим запасом прочности (например, бедренная кость может выдержать осевую нагрузку на сжатие примерно 1500 кг!). Благодаря соеди¬нениям (суставам) кости могут перемещаться друг относительно друга в результате сокращения мышц. Сустав полно¬стью заключен в суставную капсулу, стенки которой выделяют синовиальную жидкость, выполняющую роль смазки сочле¬няющихся поверхностей. Сама капсула, связки и окружаю¬щие его мышцы ограничивают подвижность сустава. За счет физических упражнений можно значительно увеличить эла¬стичность связок и мышц, а значит, подвижность самого сус¬тава. Кроме механической функции некоторые кости скелета (например, кости черепа, таза, грудной клетки) выполняют защитную функцию для внутренних органон, а также ряд биологических функций, играющих важную роль в жизнедея¬тельности организма. В костях содержится основной запас минеральных веществ (кальций, фосфор и др.), который орга¬низм использует в обмене веществ по мере необходимости. В костях также находится красный костный мозг, вырабатывающий форменные элементы крови (эритроциты, лейкоци¬ты и др.).

Содержание работы

Введение

1. Понятие об органах и физиологических системах организма человека.

2. Влияние необходимости перемены и разделения труда на содержание психофизической подготовки будущего специалиста.

3. ЧСС/ПАНО у лиц разного возраста...

4. Студенческий спорт, его организационные особенности

5. Общая и моторная плотность занятия

Список используемой литературы.....

Использованная литература

  1. Список используемой литературы
  2. Евсеев Ю.И. Физическая культура. Серия «Учебники, учебные пособия». Ростов н/Д: Феникс, 2002. 384 с.
  3. Физическая культура. Учебное пособие для подготовки к экзаменам. СПб.: Питер, 2004. 224 с.
  4. Валеология человека. Здоровье любовь красота / Под общ. ред. В. П. Петленко. В2 кн. В 5 т. СПб: изд-во« Пет¬роградский и Ко», 1998. 348 с.
  5. Волков В.М. Восстановительные процессы в спорте. М.: ФиС, 1977. - 187 с.
  6. Жолдак В.И., Коротаев И.В. Социология физической культуры и спорта: Учеб. пособие. Малаховка: МоГИФК, 1994. 425 с.
  7. Иванченко В.А. Как быть здоровым. СПб.: АО «Ком¬плект», 1994. 157 с.
  8. Ильинич В.И. Студенческий спорт и жизнь. М.: АО «Аспект Пресс», 1995. 288 с.
  9. Раевский Р. Т. Профессионально-прикладная физиче¬ская подготовка студентов технических вузов: Учеб. посо¬бие. М.: Высш. шк., 1985. 241 с.
  10. Спортивная медицина и лечебная физическая культура: Учеб. для техникумов физ. культуры / Под ред. А. Г. Дембо/ М.: ФиС, 1979. 432 с.
  11. Станкин М. И. Психолого-педагогические основы фи¬зического воспитания: Пособие для учителя. М.: Просвеще¬ние, 1987. 276 с.


Другие похожие работы