Дипломные, курсовые и контрольные работы на заказ Заказать написание уникальной работы, купить готовую работу  
 
Заказать реферат на тему
Диплом на заказа
Крусовые и рефераты
Заказать курсовик по химии
Заказать дипломную работу
контрольные работы по математике
контрольные работы по геометрии
Заказать курсовую работу
первод с английского
Заказать диплом на тему
 
   
   
 
Каталог работ --> Технические --> Безопасность жизнедеятельности (БЖД, ОБЖ) --> здоровый образ жизни

здоровый образ жизни

гбоу спо кпк

Реферат по предмету:
"Безопасность жизнедеятельности (БЖД, ОБЖ)"



Название работы:
"здоровый образ жизни"




Автор работы: роберт
Страниц: 13 шт.



Год:2014

Цена всего:500 рублей

Цена:1500 рублей

Купить Заказать персональную работу


Краткая выдержка из текста работы (Аннотация)

1.Укрепляем сердце с помощью физических упражнении

Сердце является мышечным органом и, как любая мышца, нуждается в регулярных тренировках, которые повышают его выносливость. Специальные упражнения для укрепления сердца показаны людям, имеющим проблемы сердечной системы. Здоровым людям лишь следует грамотно распределять нагрузку и заставлять работать все органы. Некоторые виды спорта полезны именно для сердечной мышцы, так как вовлеченные в работу мышечные ткани требуют постоянного притока крови и питания. Занятия плаванием, ходьба на лыжах, йога позволяют телу развиваться гармонично, воздействуя сразу на несколько групп мышц. Йога способна справиться с повышенным давлением, мягкие пластичные движения способствуют нормализации эмоционального состояния и укрепляют сосуды. Не каждый человек может найти время для занятия йогой, но уделить несколько минут в день.

Содержание работы

Содержание

Введение………………………………………………………………………..3

1.Укрепляем сердце с помощью физических упражнении………………..4

2.Как бег влияет на здоровье человека …………………………………….5

3. Атлетическая гимнастика………………………………………………….6

4.Формирование здорового образа жизни………………………………...7

5.Факторы, определяющие здоровый образ жизни……………………….9

Заключение……………………………………………………………………10

Список использованных источников ………………………………………..11

Использованная литература

  1. http://www.takzdorovo.ru/ -Здоровая Россия
  2. http://cutlife.ru/ - Онлайн журнал
  3. http://www.zdorovajaplaneta.ru/ - Здоровая планета


Другие похожие работы


Вид работы
Направление работы